Meny

Yinyoga CHAKRA

Behöver du tid för återhämtning och balans?

Söndagar kl 19.15-20.30  6 ggr  v 5-11   795:-  Uppehåll v 8

Välkommen till en yinyoga där fokus ligger på vårt energisystem - CHAKRA systemet

YinYoga Chakra är yinyoga men varje vecka så ligger fokus på ett specifikt chakra. Vi blandar positioner med andningsövningar och djupavslappning. Lite extra allt helt enkelt!
 
Första gången är passet 19.15- 20.45 för en kort introduktion och bakgrund till vårt energisystem.  
Uppehåll vecka 11.
 
Vecka 5 (90 min) Introduktion + Muladhara Chakra 
Vecka 6 Swadhisthana Chakra 
Vecka 7 Manipura Chakra
Vecka 8  UPPEHÅLL
Vecka 9 Anahata Chakra
Vecka 10 Vishuddha Chakra
Vecka 11 Ajna & Sahasrara Chakra
 
 
Läs mer på www.flowandinspiration.se
 

Aktuellt

PAUS - Yinyoga v 15-17

Efter rådande omständigher har jag valt att pausa yogan vecka 15 -17. Om allt fungerar så kör jag igång med yogan igen vecka 18/19 och förlänger helt enkelt terminen någon vecka, så vi kan yoga de sista 5 gångerna som är kvar.

Namaste!

Mer information