Meny

Yinyoga CHAKRA

Behöver du tid för återhämtning och balans?

Söndagar kl 19.15-20.30  6 ggr  v 5-11   795:-  Uppehåll v 8

Välkommen till en yinyoga där fokus ligger på vårt energisystem - CHAKRA systemet

YinYoga Chakra är yinyoga men varje vecka så ligger fokus på ett specifikt chakra. Vi blandar positioner med andningsövningar och djupavslappning. Lite extra allt helt enkelt!
 
Första gången är passet 19.15- 20.45 för en kort introduktion och bakgrund till vårt energisystem.  
Uppehåll vecka 11.
 
Vecka 5 (90 min) Introduktion + Muladhara Chakra 
Vecka 6 Swadhisthana Chakra 
Vecka 7 Manipura Chakra
Vecka 8  UPPEHÅLL
Vecka 9 Anahata Chakra
Vecka 10 Vishuddha Chakra
Vecka 11 Ajna & Sahasrara Chakra
 
 
Läs mer på www.flowandinspiration.se
 

Aktuellt

Vill ni ha en kurs eller ett föredrag om Ayurveda eller yoga?

Då är ni välkomna att höra av er. Jag kommer ut till din arbetsplats eller om ni är ett gäng som vill göra något tillsammans.

Mer information